İnternet bağımlılığı ruhsal hastalıklar listesine girdi

Ruhsal hastalıkların sınıflandırmasında kullanılan DSM’nin daha ileri çalışmalar gerektiren ruhsal hastalıklar bölümüne, kişiyi yalnızlaştırarak depresyona sokabilen “internet bağımlılığı” da eklendi.

'İnternet bağımlılığı ruhsal hastalıklar listesine girdi'ANKARA (AA)-Ruhsal hastalıkların sınıflandırmasında kullanılan Psikiyatrik Sınıflandırma Sistemi Tanı Listesi’nin (DSM) daha ileri çalışmalar gerektiren ruhsal hastalıklar bölümüne, kişiyi yalnızlaştırarak depresyona sokabilen “internet bağımlılığı” da eklendi.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Ali Bozkurt, son yıllarda yaşamın vazgeçilmez parçası teknolojideki gelişmelere paralel olarak bilgisayar ve internet kullanımının insan yaşamında önemli bir yer tuttuğunu söyledi.

Bilgisayar ve internet kullanımının bilgiye hızlı erişimin sağlanması başta olmak üzere birçok alanda önemli avantajlar sunduğunu dile getiren Bozkurt, zamanla gereksinim dışında kullanımın söz konusu olmaya başladığını ifade etti.

Bozkurt, dünyada ruhsal hastalıkların sınıflandırılmasında kullanılan Psikiyatrik Sınıflandırma Sistemi Tanı Listesi’nde yenilik yapıldığını aktararak “DSM’nin son baskısında, kalıcı yas tutmak, aşırı kafein kullanımının da bulunduğu daha ileri çalışmalar gerektiren ruhsal hastalıklar bölümünde artık internet bağımlılığı da yer aldı.” dedi.

“İlgi alanlarına katılmama söz konusu oluyor”

Bilgisayar ve internet bağımlılığında, tüm bağımlılıklarda ortaya çıkan belirtilere benzer bulguların görüldüğünün tespit edildiğini dile getiren Bozkurt, bu kişilerin internetle aşırı ilgilendiğini vurguladı. Bozkurt, şöyle devam etti:

“Öne çıkan belirtiler arasında, bu kişilerde internetten uzak kalındığında çabuk öfkelenme, huzursuzluk ve kaygı, mutsuzluk gibi yoksunluk görülüyor. İnternette vakit geçirdikleri süre, zaman içinde artış gösteriyor, internette zaman geçirmeyi engellemeye çalışmaya rağmen başarısız olunuyor, internet nedeniyle diğer ilgi alanlarına ve uğraşlara katılmama söz konusu oluyor.

Bozkurt, yaşam öykülerinde başka türlü bağımlılıkları olan kişilerin, internet bağımlılığına daha fazla yatkınlık gösterdiğini belirterek “Ayrıca sosyal açıdan içe dönük, utangaç kişilerin ve ebeveynleri ile iyi bir iletişim geliştiremeyen ergenlerin, bilgisayar ve interneti fazlaca kullanmaya başlaması, içe kapanması ve bağımlılık geliştirmeleri olasıdır.” değerlendirmesini yaptı.

“Mide ve görme sorunlarına yol açabiliyor”

Bozkurt, bilgisayar ve internet bağımlılığında birçok duygusal ve fiziksel belirtilerin de ortaya çıkabildiğini aktararak şunları kaydetti:

“Suçluluk duyguları, anksiyete, depresyon, huzursuzluk, korku, duygusal dalgalanmalar, mutsuzluk, yalnızlık hissi, yerinde duramama gibi belirtiler bağımlılarda sık gördüğümüz duygusal belirtilerdir. Fiziksel olarak, yeme alışkanlıklarının değişimine bağlı mide bağırsak sorunları, düzensiz yeme veya tersine aşırı yeme sorunları ile ilişkili kilo kaybı ya da aşırı kilo alımı, sırt ve baş ağrıları, bilgisayar ekranında fazla zaman geçirmeye bağlı görme sorunları, elde sinirlerin sıkışmasına bağlı karpal tunnel sendromu, düzensiz uyku uyanıklık saatlerine bağlı uyku sorunları, bilgisayarda geçirilen fazla zamana bağlı kişisel bakım ve temizlik sorunları ortaya çıkabilir. Bu tür bağımlılıkla ilgili kuşku ve kaygıların varlığında, bir an önce psikiyatri uzmanına başvurulmalı.”

Sosyal medya daha çok erkekleri esir alıyor

İnternet bağımlılığına ilişkin yapılan araştırmada erkeklerin kadınlara göre sosyal medyada daha çok vakit geçirdiği ortaya çıktı.

Sosyal medya daha çok erkekleri esir alıyorANKARA (AA)-Sağlık Bakanlığı ve Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesinin internet bağımlılığına ilişkin yaptığı iki ayrı araştırma, erkeklerin kadınlara oranla sosyal medyada daha çok vakit geçirdiğini, kentlerde bağımlılık düzeyinin kırsala göre daha fazla olduğunu ortaya koydu.

Sağlık Bakanlığının, 100 bin kişi arasında gerçekleştirilen “18 Yaş ve Altı Okur-Yazar Bireylerin İnternet Bağımlılığının Sosyo-Demografik Özelliklerine Göre Analizi Ve Birey Sağlığı Üzerindeki Etkilerinin Tespiti Araştırması”nda dikkat çekici sonuçlara ulaşıldı.

Bilgisayar kullanabilme oranı tüm katılımcılar için yüzde 88, bilgisayar kullanabilen tüm katılımcılar içindeki bağımlı oranı ise yüzde 8,4 olarak belirlendi.

Araştırmaya göre, bağımlılık oranı kızlarda yüzde 42, erkeklerde yüzde 58 olarak tespit edildi. İnternet bağımlılığı, kentlerde kırsala göre daha fazla. Bağımlı oranı orta gelir düzeyinde artış gösteriyor ve gelir düzeyi arttıkça bağımlılık da artıyor.

Sağlık Bakanlığının  2023 yılı projeksiyonuna göre bağımlılık oranının yüzde 24,6 düzeyine çıkması bekleniyor. Bu da 8 yıl sonra her 4 kişiden birinin internet bağımlısı olma potansiyelini ortaya koyuyor.

“İnternet kullanıcılarının yüzde 18′i bağımlı”

Gazi Üniversitesince yapılan benzer araştırmada da internet bağımlılığının 16-24 yaş grubunda, erkeklerde, bekarlarda, ortaokul ve lise mezunlarında, işsizlerde, aylık geliri bin TL’nin altında ya da 5 bin TL’nin üzerinde olanlarda daha fazla görüldüğü tespit edildi.

“Bilgisayar ve İnternet Kullanımı Bağımlılık Araştırması” başlıklı araştırmada, bin 390 kişi ile yüz yüze görüşüldü. Araştırmaya göre, katılımcıların yüzde 18′i internet bağımlısı. Bağımlılık 16-24 yaş grubunda, erkeklerde, bekarlarda, ortaokul ve lise mezunlarında, işsizlerde daha fazla.

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü İş Sağlığı ve Güvenliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa İlhan’ın verdiği bilgiye göre, katılımcıların yüzde 47,8′i düzenli olarak internet kullanırken, yüzde 26,5′i hiç internet kullanmıyor. Katılımcıların yüzde 48,8′i haftada 0-9 saat, yüzde 30,3′ü de 20 ve üzeri saati internet başında geçiriyor.

Katılımcıların yüzde 34,4′ünün sosyal, yüzde 25,2′sinin haber, yüzde 13′ünün oyun amacıyla interneti kullandıkları belirtiliyor.

Katılımcıların yüzde 20,9′u kendisini internet bağımlısı olarak görüyor. Yüzde 79,1′i ise bu görüşe katılmıyor. Araştırmaya göre, katılımcıların yüzde 18,2′si de internet bağımlısı olma potansiyeli taşıyor.

‘İnternet teknolojileri elektronik bebek bakıcısı haline geldi’

DEÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr Aras çocukların uyku dışında en uzun zamanı ekran karşısında geçirdiklerini belirterek,”İnternet teknolojileri ‘elektronik bebek bakıcısı’ haline geldi” dedi.

'İnternet teknolojileri elektronik bebek bakıcısı haline geldi'EDİRNE (AA)-Uzmanlar, küçük yaşlarda edinilen internet bağımlılığının psikolojik ve fiziksel birçok hastalığa neden olduğunu, önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini bildirdi.

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şahbal Aras, AA muhabirine yaptığı açıklamada, internet ve elektronik medya etkisiyle giderek yaygınlaşan sanal gerçekliğin, doğal yaşamın yerini almaya başladığını söyledi.

Elektronik ve medya teknolojileri üreten şirketlerin dijital çağda başarı için bu teknolojilerle erken yaşta tanışmayı önerdiğini belirten Aras, şunları kaydetti:

“Çocuklar günlük yaşamda uyku dışında okuldan da fazla en uzun zamanını ekran karşısında geçirir hale geldi. Çok erken yaşlardan itibaren çocukların dünyasında doğal ortamdaki etkinlikler veya sosyal etkileşimlerin yerini televizyon, bilgisayar oyunları, internetteki sosyal ortam, cep telefonlarındaki uygulamalar aldı. İnternet teknolojileri ’elektronik bebek bakıcısı’ haline geldi. Doğal ortamdaki etkinlikler ve sosyal etkileşimler eksik olduğunda yüz yüze iletişimin sağladığı psiko-sosyal iyilik hali, empati, yaratıcılık, sosyal beceriler ve el becerileri açısından yetersizlikleri olan bireyler yetişmektedir.”

“Ciddi bir halk sağlığı sorunu”

İnternette çocukları ciddi şekilde etkileyen şiddet, reklam, cinsellik ve ideolojik risklerin olduğunu dile getiren Aras, ailelerin çocuklarının kullandığı internet içeriğini kontrol etmesi gerektiğini vurguladı.

İnternet bağımlılığının çocuk yaşlarda edinildiğini ifade eden Aras, şu uyarılarda bulundu:

“Ebeveynler 3 yaşa kadar çocuklarına ekran izni vermemelidir. Çocuk ve ergenlerin ekran ile geçirdikleri zaman kısıtlanmalı ve düzenlenmelidir. Çocukların doğal ortamlardaki etkinliklere katılmaları sağlanmalıdır. Aileler de çocuklarıyla birlikte bu etkinliklere katılarak rol model olmalıdır.”

Aras, ailelerin internet bağımlılığına karşı alacağı tedbirlerin yanı sıra medya uygulamaları açısından bu riskleri dikkate alan devlet politikaları ve düzenlemelerin artırılması gerektiğini vurguladı.

 

İnternet bağımlılığı travmatik sonuçlar yaratabilir

Cep telefonu, internet, sosyal medya bağımlılığının aile içi şiddete, güven sarsılmalarına ve ailenin dağılmasına yol açabileceği bildirildi.

İnternet bağımlılığı travmatik sonuçlar yaratabilirELAZIĞ (AA)-Fırat Üniversitesi (FÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Murad Atmaca, cep telefonu, internet, bahis oyunları ve sosyal medyanın, bağımlılık durumunda ciddi travmatik sonuçlara yol açabileceğini bildirdi.

Atmaca, AA muhabirine yaptığı açıklamada, internet bağımlılığının psikiyatri literatürüne çok sonradan eklendiğini, teknolojinin gelişiminin psikiyatriyi de etkilediğini söyledi

İnternet bağımlılığının çağın ciddi sorunlarından olduğunu dile getiren Atmaca, 2 yıl önce üniversite öğrencileri arasında internet kullanma oranı üzerine bir araştırma yaptıklarını ve ciddi rakamlara ulaştıklarını anlatan Atmaca, insanların uzun saatlerini bilgisayar başında geçirdiklerini belirtti.

Bunların bir kısmını normal kabul ettiklerini vurgulayan Atmaca, şöyle konuştu:

”Bir şeye ‘bağımlılık’ diyebilmemiz için kriterler var. Bunlarda temel ölçüt şu, tolerans gelişme yani internete daha önce 2-3 saat girip de bununla yetinen birisi giderek yetinmemeye başlıyorsa bu bizim için ciddi bir sorun haline gelebiliyor. Bundan 5-6 yıl önce tıp fakültesinde bir öğrencimiz internet bağımlılığı yüzünden okula gelmediği için devamsızlıktan okuldan ihraç edilmek zorunda kalınmıştı. Yani bu kadar ciddi boyutlara ulaşabiliyor. Bazen yemeğini de bilgisayar başında yiyebilecek kadar internetin başından ayrılamama gibi bir noktaya gelebiliyor. Burada temel mesele giderek artan bir süre. Temel mesele internet başında geçirilen sürenin giderek artması, kişinin bunu yapamadığı zamanda gerginlik ve huzursuzluk hissetmesi. Bizim için temel sorun bu.”

Sosyal medya, haber siteleri de bağımlılık yapıyor

”İnsanlar internette zaman geçirmek için bahaneler bulmaya başlıyor” diyen Atmaca, çocukların genelde ödevlerini bahane ettiğini söyledi.

Bağımlılığın önemli kriterlerinden birinin de internetin başında zaman geçirmek için çeşitli bahaneler üretme olduğunun altını çizen Atmaca, ”Alkol bağımlılığında da kişi alkol almak için çeşitli bahaneleri olduğunu ileri sürer. Sıkıntılı olduğunu, keyifli olduğunu söyleyip gidip alkol alabilir. Bağımlı olan insanlar internette nasıl zaman geçiriyorlar? Bağımlı olanlarla yapılan çalışmalar genelde siteler arasında sörf yapıyorlar. Özellikle genç yaşlarda ve ergenlerde oyun bağımlılığı oluyor” ifadesini kullandı.

Prof. Dr. Atmaca, sosyal medyanın da insanların hayatında önemli noktalara ulaştığını vurgulayarak, “Son zamanlarda bir de ortaya çıkan bir şey, ‘güncel olaylarla ilgili hiçbir haberi kaçırmama’ şeklinde gelişiyor. Günceli kaçırma korkusu diyebileceğimiz yeni bir korku türü ortaya çıktı ’Aman hiçbir şeyi kaçırmayayım, her şeyden haberim olsun’ gibi haber sitelerini karıştırma tarzında. İnternetin alanı geniş olduğu için onunla ilgili saplantılı kategoriler de zamanla değişebiliyor” diye konuştu.

Cep telefonu, internet, bahis oyunları ve sosyal medyanın, bağımlılık durumunda ciddi travmatik sonuçlara yol açabileceğini belirten Atmaca, “Aile içi şiddet, güven sarsılmaları, kıskançlık nedeniyle ailelerde çatırdamalar görülebilir” dedi.

Murad Atmaca, bu tür bağımlılıkların tedavisinin çok kolay olmadığını, iyileştirme sürecinde hem psikoterapiler hem de ilaç tedavilerinin yararlı olduğunu sözlerine ekledi.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>